Dag 5 med samma frukost

Jag som tröttnar efter bara ett par dagar har nu lyckats hålla mig till samma frukost i 5 dagar och jag står mig väldigt länge på det. Jag har idag för första gången dock haft i jordgubbar. Dom var godare än vad jag kom ihåg frusna jordgubbar. 🙂 Så det kommer jag ha fler gånger.

Jag har ungefär 1-2 msk med havregryn i tallriken bara för att det ska bli lite mer tuggmotstånd. Det är gott med honungen också. Sen har jag dessutom blivit riktigt duktig på att dricka vatten, så sen i måndags så har jag faktiskt druckit lite drygt 2 liter vatten om dag. 🙂 Det är riktigt gött och jag tror att det hjälper till att jag inte springer och småäter hela tiden!

2021-05-20 08:38 Frida | Kommentarer (1)

Vanilj- och jordgubbs smoothie

Igår kväll så blev jag så sugen på en smoothie när jag var ute och gick så stannade till på ICA på vägen hem och köpte med vaniljyoghurt. Har inte gjort smoothie med yoghurt på jag vet inte, hur länge som helst.

Så det fick bli en igår i alla fall och god blev den!

Smotthie Smoothie Smoothie

I min smoothie hade jag:

Vaniljyoghurt från Valio
Jordgubbar
Hallon
Passionsfrukt

2015-10-09 10:37 Frida | Kommentarer (4)

We ♥ Healthy

♡

tumblr_ns2mm1nQp61tiyj7vo1_500.jpg (500×500)

?

Breakfast x

Salad | wildplate6 on Instagram

we♥it

2015-09-23 13:30 Frida | Kommentarer (5)

Hemma och vilar

Sitter hemma i soffan efter en dag på jobbet. 
Har jobbat på som bara den faktiskt.
Så ska snart äta något mer sen ska jag bara lägga mig under filten tror jag.
Hade tänkt göra lite andra grejer, men tror inte det blir så faktiskt.

Liljenäs Café Liljenäs Café

Detta hade faktiskt inte suttit helt fel just nu vill jag lova.
Men ska ta en skål med yoghurt och frusna hallon tror jag, men får se vad jag hittar på när jag kommer till köket! Jag hoppas ni haft en fin dag och att ni får en fortsatt fin kväll.

2015-07-06 17:40 Frida | Kommentarer (3)

Hemmafrun is on the go!

Jo men ibland kan jag nog tänka att jag ska göra en sak men aldrig göra den. 
Tvätten glömdes helt bort i morse innan jag gick till jobbet. 
Så jag vet vad jag har att göra när jag kommer hem. 

Vika tvätten.

När jag har gjort det så ska jag bara slappa i soffan och käka ett glas med yoghurt, ja ni läste rätt.
Ett glas. 
Då får jag ju bara den mängden som jag ska ha istället för att ta en stor djup tallrik som jag fyller upp till bredden. 😉

Bilden är lånad från google

2014-10-15 18:00 Frida | Kommentarer (2)

Onsdag 26 februari 2014

God morgon!

Så har även jag fått lön och betalt mina räkningar.
Så nu har jag någonstans att bo i en månad till, det är ju alldeles perfekt!
Har dessutom kört ett skönt pass på gymmet och har funderat på att vara med på någon sådan grupp grej framöver.
Ska kolla upp det lite bara först.
Behöver mer inspiration i alla fall känner jag, just nu hittar jag ingen.
Inte någon motivation heller.

Det kanske löser sig i alla fall till slut.

frukost

Min frukost nu på morgonen. Grymt gott faktiskt!
Grekisk yoghurt med lite grädde och vaniljpulver.
Så hade jag honungsmelon, cantalopemelon, mango, banan och granatäpple.
Det blev riktigt gott!

Har ni några bra tips på frukostar, lunch, middag ja och så vidare så kom gärna med dom. 
Det ska helst vara LCHF, ska försöka ta nya tag med detta, bara frukten här hemma är slut. 😉
Sen så får ni gärna komma med tips på olika sidor där man kan se olika träningsövningar. 
Har nämligen kört fast även där!

Här är min favorit övning just för stunden, men som sagt, tipsa gärna om en massa andra.

Jag

Kom nu med en massa idéer så att jag har något att använda i morgon. 
Ha nu en alldeles fantastisk dag!

2014-02-26 07:46 Frida | Kommentarer (4)

Lördag 21 september 2013

God morgon!

eller

Hej på mâten!

Ja, det är mâten den här helgen. Det är då alltså marknad på svenska. 😉
Jag jobbar så har inte haft så mycket nytta av den hittills, gick en sväng med Inka igår dock, tog ca en timme. 
Den lilla leksakshunden var riktigt läskig, annars skötte hon sig riktigt bra. 
Duktiga lilla flicka!

Ja så idag är det jobb som gäller fram till klockan fyra, sen vet jag inte riktigt hur jag ska göra. 
Ska jag gå upp en sväng eller ska jag vänta till på söndag, ska jag dricka alkoholhaltiga drycker eller ska jag dricka vatten?
Frågorna är många!

Åt i alla fall en dunderfrukost nu på morgonen så att jag står mig fram till klockan fyra. 
Gott var det!

Frukost

Ha nu en fin fin dag!

2013-09-21 08:21 Frida | Kommentarer (4)

Fredag 20 september 2013

God morgon!

Jag fattar inte att det ska vara så svårt att ta sig upp ur sängen egentligen!

Jaja, jag är uppe ur sängen och har ätit en tallrik med yoghurt, min nästa fundering nu är vad jag ska äta till lunch på jobbet, funderar på att ta med mig något dit så att jag inte behöver gå hem, då hinner jag kanske sova lite på soffan där om det skulle vara så. 

Ska ta och gå en promenad nu och se om jag piggnar till av det!

wpid-P6030944.jpeg

2013-09-20 06:44 Frida | Kommentarer (0)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser