Torsdag 14 januari 2016

God morgon!

Ja så var det torsdag då. Det innebär att jag har idag och i morgon kvar att jobba sen är det tre dagar med efterlängtad ledighet. Sitter just nu och äter en äggsmörgås med lite brie på. Det var faktiskt riktigt gott. Var nog trött när sambon gick i morse för jag minns det inte. 
Idag efter jobbet så ska det dessutom bakas lite. Har tänkt göra chokladmuffins med jordgubbsfrosting. Choklad och jordgubbar är ju aldrig en dum kombination. Sen så ska jag även baka på lördag, min systerdotter fyller nämligen 10 på söndag så då ska jag fixa en tårta till det. Så ser det ut framöver. 

Dessutom så måste jag bli bättre på att ta bilder igen. Har nämligen redan bakat en pannacottapaj och en tårta i år, men jag har inte tagit några kort på det. Eller jo, ett kort på pajen. Så nu ska jag försöka bli bättre på att ta bilder. Ska nog ha det som veckans mål nästa vecka. Parallellt med något träningsmål. Så får jag nog göra.

Hur går det med veckans mål för er? Jag har än så länge bara varit ute på en promenad, men har tagit tvättid i tvättstugan på lördag. Så då kommer jag upp och har tänkt mig en sväng på gymmet för att köra kondition och mage. Så i morgon eller på söndag ska jag gå en promenad. Det beror lite på hur tiden räcker till. Då har jag gjort mina tre pass. 

veckans utmaning v2

Det kommer en uppdatering på söndag med alla tre träningspass på söndag!

2016-01-14 05:10 Frida | Kommentarer (3)

Tisdag 18 mars 2014

God morgon!

Gymmet är avklarat, det bästa av allt. 

JAG KLARADE SPRINGA 5 KM UTAN ATT STANNA ELLER BÖRJA GÅ!!!!!

Jag har ju som mål 2014 att klara 1 mil utan att stanna, om det så är på löpbandet eller ute, idag kom jag halvvägs på löpbandet, på mindre än 35 minuter! Om jag är nöjd? Ja det kan man ju säga!
Dessutom gjorde jag lite magövningar efter så jag var sjukt nöjd när jag gick därifrån. 
I morgon ska jag ta 5 km på crosstrainern!
Jag förenade dessutom nytta och nöje, jag hade hårinpackning i medan jag gymmade, så nu har jag fint hår med. 
Tänk vad mycket man kan klara bara man vill. 
Nu har jag precis duschat, vikit tvätt och startat en maskin. Om 2 timmar ska jag gå till jobbet. 
Känns som om detta kommer bli en riktigt bra dag!

gymmet

Idag hoppas jag dessutom på att paketet från sportamore kommer!

2014-03-18 09:08 Frida | Kommentarer (0)

11,45 km på 2:21:16

Det blev en promenad med Emelie och Inka, lite drygt två timmar som ni ser i rubriken!
Grymt skön promenad, fick dessutom sms från posten om att mitt paket från fitnessguru fanns att hämta. 
Så ska bara dra på mig kläder så bär det iväg sen igen. 
Ska även på Ö&B och inköpa mitt handbagage till Dublin. 

Här kommer tre bilder från promenaden.

Inka Inka Inka

Bilderna har Emelie tagit med sin mobiltelefon!

2014-03-03 14:09 Frida | Kommentarer (8)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser