FlipBelt

Igår invigde jag mitt FlipBelt!
Fan vad nöjd jag är med det!

FlipBelt FlipBelt FlipBelt

2014-09-05 12:00 Frida | Kommentarer (4)

Hela Sverige bakar

Snart är det dags igen!
Hela Sverige bakar!

Efter det så blir det sängen för min del och sova. 
Ska duscha innan det börjar bara. 
Joggade förut och det gick väl sådär, men jag kom i alla fall ut på en tur. 

Nej men ni får ha en bra kväll nu i alla fall.

Inka

2014-09-04 20:10 Frida | Kommentarer (1)

Torsdag 4 september 2014

God morgon!

Ja idag var det jobb tidigt som gällde så tidsinställde det här inlägget.
Började jobba klockan sju, så slutar jag klockan fyra. 
Då hoppas jag på att det ska vara fint väder så att jag kan ta mig en jogging tur och att jag kan inviga min nya grej (bilder kommer).
Sen är det tänkt att jag ska springa över till grannen och kolla på “Hela Sverige bakar”, så vi får se hur trött jag är.

Åh jag blev så ledsen i morse när min sambo kom hem med. 🙁
Inte för att han kom hem utan för det han berättade. 
Det hade varit en olycka på vägen hem från hans jobb, en ko hade blivit påkörd och kossan hade dessutom nyss fått kalv(ar).
Stackars liten bebis!

Bilden är lånad från google!

2014-09-04 09:30 Frida | Kommentarer (1)

Dagen är slut för idag!

Nu är dagens dag över, snart dags att sova. 
Det ska bli såååå skönt att komma i säng i tid även idag. 
Jag är grymt trött faktiskt, men jag är nöjd med dagen!
Har jobbat och efter jobbet så blev det en promenad.
Det var riktigt varmt och skönt!
Så nu är dagen slut för idag och i morgon slutar jag tidigt, så tidigt som 16. 🙂
Då blir det hem och byta om, sen blir det att pröva på att jogga!
Ska bli skönt!
Ska inviga min nya grej som jag fick i posten idag. 
Det kommer bilder i morgon eller på fredag. 
Beror på när jag hinner fota den.

Ha nu en fantastiskt fin kväll allihop!

Hallonbrownie

2014-09-03 20:08 Frida | Kommentarer (1)

3 timmar kvar!

Om tre timmar då så slutar jag för idag. 
Jag känner mig fortfarande en aning taggad för att försöka mig på att jogga ikväll när jag slutat. 
Så jag hoppas på att jag känner så även klockan åtta alltså. 
Annars så får jag jogga med Inka i morgon bitti.

Dessutom har jag blivit sugen på att baka, så det tror jag bestämt att jag ska göra på måndag när jag är ledig. 
Åh vad jag längtar till helgen, vara ledig, ha sovmorgon (kanske).
Annars så har jag tänkt att träna, gå på återträff och även träffa Baki. 
Ska på återträff på lördag, träna kan jag göra vilken dag jag vill och Baki ska jag träffa på måndag!

Nej men om man skulle ta och jobba dom sista tre timmarna då!
Ha en fin fin kväll nu allihop!

Klevane

2014-08-13 17:00 Frida | Kommentarer (6)

In need of som inspiration!

Jag vill verkligen komma igång med löpningen, men för att göra det så måste jag ju börja!
Jag skulle ut och jogga i söndags, men det gick sig inte som jag ville, så orkade bara en km. 
Vissa dagar är man ju sämre med!
Men hur som helst så vill jag komma igång med det och tänkte inspirera både mig och andra som behöver inspiration med det här inlägget!

Change

Do it 4 yourself

♡

Keep running!

Ja det var ju lite inspiration i alla fall, jag måste även slänga med den här trots att det inte är motivation!

Tessa | via Facebook

Alla bilder kommer från we♥it!

Jag hoppas verkligen att detta inspirerar även er att börja eller fortsätta jogga, jag ska verkligen ta mig i kragen och komma igång med det igen!
Har känts hopplöst under senaste tiden, men jag ska göra mitt bästa!

Har ju mitt mål att klara milen innan året är slut!

2014-08-13 14:00 Frida | Kommentarer (3)

Veckans träning – Vecka 16

Måndag: Crosstrainer 2 km 11:36 minuter
Cykel 4 km 9:32 minuter + Mage

Tisdag: Löpband 3 km 23:41 minuter (7→8 km/h) + Triceps/Rygg

jag

Onsdag: Morgon promenad 4,39 km 36:13 minuter (7,27 km/h)

Torsdag: Vila

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

2014-04-22 13:00 Frida | Kommentarer (2)

Veckans träning – Vecka 15

Jag avslutade ju förra veckan med en massa vila. Så jag tänkte att det var dags att köra på med lite mer träning.
Så här kommer veckans träning!

Måndag: Promenad 4,17 km (5,07 km/h)

Tisdag: Löpband 6 km (7→10 km/h) 43:48 minuter

träning

Onsdag: Promenad 4,78 km (6,30 km/h)

Torsdag: Vila

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Kvällspromenad 4,85 km (4,85 km/h)

2014-04-14 15:00 Frida | Kommentarer (0)

Tisdag 8 april 2014 – Nytt personbästa!

GOD morgon!

Idag är det sannerligen en god morgon, bortsett att det varit lite jobbig natt, inte för min del dock. Bara lite för mig!
Hur som helst så har jag lyckats med ett nytt personbästa och tro mig, jag slet hårt på slutet för att klara det!

Jag klarade springa 6 km utan att stanna och detta är jag sjukt nöjd med, ska ju klara milen innan året är slut! 
Som det går just nu så tror jag inte att det ska vara något problem! 
Jag äskar när jag får nya rekord! Det är den bästa känslan som finns!
Jag sprang i början på 7 km/h men gick sen upp till 10 km/h men ner igen till 9 km/h.
Jag är grymt nöjd över min insats!

träning

2014-04-08 08:43 Frida | Kommentarer (1)
  • Sida 2 av 2  |
  • <
  • 1
  • 2
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser