Jag avslutade ju förra veckan med en massa vila. Så jag tänkte att det var dags att köra på med lite mer träning.
Så här kommer veckans träning!
MÃ¥ndag: Promenad 4,17 km (5,07 km/h)
Tisdag: Löpband 6 km (7→10 km/h) 43:48 minuter
Onsdag: Promenad 4,78 km (6,30 km/h)
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Kvällspromenad 4,85 km (4,85 km/h)
