Vecka 16

Tränings schema

Dag Morgon Kväll
Måndag 20×3 situps Promenad
Tisdag 20×3 situps Jogga
Onsdag 20×3 situps Promenad
Torsdag 20×3 situps Jogga
Fredag 20×3 situps Promenad


Mat schema

Dag Frukost (Hemma) Frukost
(Jobbet)
Kafferast
(Jobbet)
Lunch
(Jobbet)
Middag
(Hemma)
Måndag 1 ägg 2 ägg 1 morot Räksallad Köttfärsås och sallad
Tisdag 1 ägg 2 ägg 1 morot Köttfärsås och sallad ”Kycklinggryta” wook
Onsdag 1 ägg 2 ägg 1 morot ”Kycklingryta” wook ??????????
Torsdag 1 ägg 2 ägg 1 morot Blomkål/broccoli med ost Äggröra
Fredag 1 ägg 2 ägg 1 morot (Hemma) Äggröra Stekta grönsaker
2012-04-16 10:15 Frida | Kommentarer (1)

1 Kommentar till “Vecka 16”

    Emma skriver:

    där ser man. 😀 det är ju faktiskt gött. Hehe.

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser