Jag hade räknat med mycket mer träning under vecka 48 men så blev det inte. Var helt slut varje dag jag kom hem från jobbet. Men den här veckan kommer det att bli betydligt mer. Ska ut i alla fall tre kvällar och springa eller gå. Så det ska bli mer.
Men här är i alla fall en tabell med det jag gjorde vecka 48.
| Morgon | Kväll | |
| MÃ¥ndag | 3×15 Situps, 3×5 armhävningar | |
| Tisdag | 3×12 utfall, 3×12 knäböj | |
| Onsdag | 3×15 Situps, 3×7 armhävningar | Jogga |
| Torsdag | ||
| Fredag | ||
| Lördag | ||
| Söndag |
