Träningen vecka 48

Jag hade räknat med mycket mer träning under vecka 48 men så blev det inte. Var helt slut varje dag jag kom hem från jobbet. Men den här veckan kommer det att bli betydligt mer. Ska ut i alla fall tre kvällar och springa eller gå. Så det ska bli mer.
Men här är i alla fall en tabell med det jag gjorde vecka 48.

Morgon Kväll
Måndag 3×15 Situps, 3×5 armhävningar
Tisdag 3×12 utfall, 3×12 knäböj
Onsdag 3×15 Situps, 3×7 armhävningar Jogga
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
2011-12-05 11:56 Frida | Kommentarer (0)

Du kan tyvrr inte kommentera denna posten

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser