Träning vecka 2

Måndag: Powerwalk minst 45 minuter
Tisdag: Promenad minst 45 minuter
Onsdag: Powerwalk minst 45 minuter
Torsdag: Promenad minst 30 minuter
Fredag: Powerwalk minst 45 minuter
Lördag: Powerwalk minst 45 minuter
Söndag: Powerwalk minst 45 minuter

Nu är det så att bara för att jag syndat lite över helgen och ätit det jag velat så har jag gått upp i vikt, ligger på en högre normal vikt än vad jag gjort tidigare. Fattar inte hur allt funkar i min kropp egentligen, men nu ska jag till IRLAND! Jag bara SKA dit så då får jag bita ihop och äta nyttigt och träna skiten ur mig istället. 🙂 Ska ta en massa inspiration från dom andra sidorna med.

Önska mig lycka till och skriv gärna något peppande. 🙂

2012-01-09 16:30 Frida | Kommentarer (4)

4 Kommentarer till “Träning vecka 2”

    beccis skriver:

    hur har din dag varit? själv hade jag första skoldagen efter jul idag så det har varit jobbigt kan jag säga! kram

    Louise skriver:

    sv: ja det tyckte jag med 🙂 haha okej 😀

    lovisa skriver:

    sv: nej men jag hittade det:D låg i jackan!

    CHIRRE skriver:

    Ooooj, vad duktig du är!!! Du kommer att klara det, lycka till! 😀

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser