God morgon!
Vaken och uppe med tuppen. 🙂
Jag har varit ute och joggat med Sandra i 75 minuter nu på morgonen. Det var hur skönt som helst. Dessutom har jag lagat mat så att jag ska ha hela dagen idag och hela dagen i morgon nästan. Sjukt duktig känner jag mig i alla fall. 🙂
Totalt idag kommer jag att få i mig:
Kalorier 1250
Protein 102,5 gram
Borde egentligen ha mer protein men jag kommer inte på något mer att äta. Dessutom har jag gjort i ordning ganska mycket mat men ganska kalori snålt liksom. Jag hoppas i alla fall att jag blir mätt.
Jag vill verkligen bli nöjd med mig själv och komma i mina favorit kläder igen, men ska jag göra det så måste jag verkligen jobba för det. Jag har min morot nu, en resa till Kalifornien så det borde sporra mig ytterligare lite tycker jag. 🙂 Man kan ju alltid hoppas.
Har: Joggat i 75 minuter
Just nu: Sitter i soffan och bloggar
Ska: Göra mig klar för att jobba
Humör: Pigg och glas
Äter: Inget
Dricker: Vatten
Bästa: Att det redan är torsdag, halva arbetsveckan har gått förbi klockan två idag.
Sämsta: Att det bara är torsdag.
Väder: Härligt, med regn i luften.
Ja min dag ser alltså ut som gårdagen. 🙂 Men det kan vara rätt skönt det med faktiskt.
Lite av dagens mat.
– tack så mycket! 🙂 åh vad skönt då 🙂