Jag är i stort behov av motivation

Lovisaa ~

Clothes♥

we♥it

2015-09-20 20:22 Frida | Kommentarer (7)

This is what I am going to do!

we♥it

2015-06-08 14:09 Frida | Kommentarer (1)

Proteinworld

Nu har jag under en längre tid funderat på om jag ska ta och beställa från Proteinworld

Är det någon av mina läsare som har köpt produkter därifrån så får ni gärna hojta till och säga vad ni tycker om produkten och själva sidan. Funkar det smidigt att beställa och så vidare.

2015-04-30 16:00 Frida | Kommentarer (1)

Slutar för dagen

Nu slutar jag och ska ta mig hem för att byta om och sedan gå en promenad. 
Ska bli skönt att komma ut lite, efter det ska jag laga middag.
Idag består den av spenatsoppa med ägghalvor och efter det så får det bli att handla mat innan det blir dags att sova. 
Som jag skrev i morse så har jag sovit riktigt dåligt i natt och hoppas kunna ta igen det. 
Så till morgonen blir det gymmet!

spenatsoppa Jag

2015-01-08 15:15 Frida | Kommentarer (1)

Snart slut för idag!

Om en timme är det dags att dra sig hemåt för att äta och sedan sova. 
Jag ska ställa klockan på ringning så jag kanske klarar ta mig upp och gå på gymmet i morgon bitti, eller i alla fall ut på en promenad. 
Jag vill gärna komma igång med träningen igen, orkar inte vara en soffpotatis, men har ingen ork att göra något annat förrän jag har dragit mig iväg till gymmet.

Träning

Kanske skulle börja göra sådana träningsscheman igen 🙂

2014-12-16 19:00 Frida | Kommentarer (5)

Veckans träning – Vecka 14

Så var det återigen dags att sammanfatta veckans träning då!
Nu hoppas jag på att se massa resultat snart!

Måndag: 1. Myspromenad med Elin och Charlie 5,79 km
2. Kvällspromenad 4,38 km

Tisdag: Löpband 30 minuter (6 km/h) + Mage/Triceps

jag

Onsdag: Kvällspromenad 3,38 km

Torsdag: Crosstrainer (10 min uppvärmning) + Ben

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

2014-04-07 11:00 Frida | Kommentarer (0)

Fredag 28 mars 2014

God morgon!

Idag är jag inte nöjd med gymmet, jag åkte dit, började lite smått och åkte hem. 
Jag hade ingen motivation alls.
Jag måste försöka hitta mer inspiration och lite så. 
Ska sätta mig med min motivationslista bara jag har tid att sitta och göra det. 

För övrigt så jobbar jag idag, ska ta och äta frukost strax sen blir det duschen. 
Så fram till halv sju idag jobbar jag. 
Ska se om jag kan tidsinställa lite inlägg under dagen.
Ni får ha en bra dag i alla fall!

Fågel - Dublin

2014-03-28 07:08 Frida | Kommentarer (0)

Onsdag 26 mars 2014

God morgon!

Ja jag är hemma igen, glömde helt bort att blogga från Dublin i går morse, men jag tror ni klarade er ändå va?

Jag har i alla fall börjat dagen på näst bästa tänkbara sätt, på gymmet med ett magpass. 
Värmde upp på crosstrainern och sen fick magen lida lite. 
Ska verkligen ta tag i maten med nu, vill ju ner mer och så ska jag komma på en riktigt bra belöning om jag klarar en viss vikt innan en viss tid. Så nu är det bara att vara hård!

Har en massa bilder att visa er från resan med! Det blev en hel del.
Däremot är jag inte och kommer nog aldrig bli en stor shoppare, men lite grann fick allt följa med mig hem. 
Inget riktigt stort dock, Victoria’s secret låg ju på Terminal 2 och vi flög från Terminal 1.
Så det missades helt och hållet, därför ska jag planera in en London resa. 😉

Nej men hur som helst så ska jag betala räkningar nu och sedan blir det frukost. 
Efter det ska jag lägga in bilderna på datorn, duscha och jobba till klockan 20 ikväll. 
Önska mig lycka till!

Rygge

En bild jag tog när vi satt på Rygge och väntade på planet.

Jag hoppas ni får en bra dag nu!

2014-03-26 07:32 Frida | Kommentarer (1)

Veckans träning – vecka 12

Så var det dags för en ny uppdatering om träningen då.
Jag är ju i Dublin, men här kommer det på hur jag tränade under veckan 12.

Måndag: Rygg/Triceps

Tisdag: Löpning 5 km + Mage

jag

Onsdag: Uppvärmning (10 min cykel) Biceps/Axlar/Ben

Torsdag: Rygg/Triceps/Bröst

jag

Fredag: Mage

Lördag: Vila

Söndag: Hemmagym

jag

2014-03-24 16:00 Frida | Kommentarer (1)

Sjukt nöjd!

I morse skippade jag ju gymmet, som jag skrev tidigare idag. 
Jag orkade inte efter att ha sovit dåligt. 
Så därför kände jag att det var bättre att försöka få en god natts sömn innan jag kör. Trött som satan. 
Hur som helst så kom jag på att jag ville mäta och se hur det såg ut på måttbandet!
Blev så sjukt nöjd för jag har blivit mindre på alla ställen, ja fast inte arslet. 
Men ändå, magen var mindre, armarna och benen. 
Men jag har stått still länge på vågen.

Jag är i alla fall nöjd. Ska ta och fortsätta träna och inte tänka så mycket på vågen tror jag, men samtidigt vill jag ju se resultat där med liksom. Det är i alla fall en början. 

2014-02-27 15:00 Frida | Kommentarer (1)
  • Sida 1 av 2  |
  • 1
  • 2
  • >
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser