Måndag 2 januari 2016

God förmiddag!

Måndag igen då, årets första måndag. Jag har hunnit med mer idag än vad jag gjorde på hela december tror jag. 
Jag har varit på gymmet i 50 minuter, plockat bort julen, fixat allt i stallet, snart tvättat två maskiner, gjort matlådor till hela veckan och diskat.
Jag vet inte när jag hann med så mycket sist, det är skönt.
Idag ska jag dessutom till tatueraren och fylla på armen, därav att jag har hunnit så mycket på morgonen. Jag ville göra detta så att jag inte behövde göra det när jag har slutat jobba.

Nu ska jag kolla lite på NCIS innan det är dags att åka!

Ha en fin dag nu allihop!

 

Jag bjuder på en gammal bild från gymmet. 🙂

2017-01-02 11:17 Frida | Kommentarer (1)

Onsdag 6 juli 2016

God morgon!

Ytterligare en dag som jag faktiskt började med gymmet. Fast idag gick jag till och från gymmet så spenderade inte riktigt lika mycket tid där som jag gjorde igår. Men totalt blev det en timme med promenaden dit och hem. Så nu håller jag på att koka två ägg eftersom det är det jag är sugen på.

 Frukost

Jag är nog egentligen mer sugen på stekt ägg med bacon, men jag orkar inte ställa mig och steka det. Så då får jag äta kokt ägg istället. Löskokt ägg är ju nått av det bästa som finns. 

Idag är det återigen jobb som gäller för mig. 11:00-20:00 står det på mitt schema. När jag slutar så gör jag nog som jag gjorde igår och går en liten omväg på vägen hem. Det beror lite på hur sliten jag är, är jag för sliten så går jag nog bara raka vägen hem, duschar och sedan lägger mig i sängen.

Nu ska jag i alla fall ta och äta mina ägg. Ha en fin dag allihop!

2016-07-06 08:03 Frida | Kommentarer (2)

Måndag 11 april 2016

God morgon!

Hur har eran morgon varit?
Jag började faktiskt min dag på gymmet och efter det så blev det en sväng på jobbet för att fixa lite där. På gymmet värmde jag upp på löpbandet i ca 12 minuter och sedan körde jag lite triceps och biceps. Vet att man inte ska träna de muskelgrupperna samtidigt, men jag körde ganska lugnt eftersom det var första passet på säkert sju veckor. Jag märkte att jag hade tappat muskler i triceps i alla fall för orkade inte alls samma tyngder. 

Nu har jag duschat och bytt ut tightsen mot ridbyxor och ska alldeles snart ta och äta lite frukost, sen blir det ut till stallet och en ridtur på Gullan!

Ha en fin dag nu vettja så kommer det komma ett inlägg eller två medan jag är borta! 🙂

Blommor

Dessa blommor följde med mig hem igår, men det visste jag inte när jag tog kortet att dom skulle göra. 🙂

2016-04-11 08:16 Frida | Kommentarer (1)

Fredag 19 februari 2016

God morgon!

Började faktiskt dagen på gymmet och måste säga att jag är nöjd. Värmde upp på löpbandet med en promenad i tio minuter. Sen så körde jag mage och lite ben. Så är ganska nöjd.
När jag ändå var själv i början så passade jag även på att ta några kort på två av mina favorit övningar. 

Dessa gjorde jag då bara för att ta kort på det. Så tränade inte axlar och rygg idag.

Jag

Jag

Jag

Sen var jag bara tvungen att se om jag klarade att gå upp i brygga fortfarande. Det klarade jag! Så ja jag är riktigt nöjd faktiskt med dagens pass. Har fler övningar som jag tycker om, men kan ju inte ta kort på alla på samma gång.

Jag

2016-02-19 08:23 Frida | Kommentarer (3)

Veckans utmaning – vecka 7

Denna får tala för sig själv!

Jag kommer att räkna, både gym, promenader och ridturer.

veckans utmaning v.7

2016-02-15 10:00 Frida | Kommentarer (13)

Söndag 24 januari 2016

God morgon!

Ja jag har hunnit med en hel del denna söndag alltid. 🙂

Gymmet drygt en timme
Burit ner kartonger till förrådet
Varit ute med lite sopor
Tvättat en maskin
Ätit frukost
Dammsugit
Diskat
Vattnat blommor

Ska ta och hoppa in i duschen alldeles snart och skölja av mig så jag inte börjar frysa. Först ska jag bara hänga upp tvätten. Sen så får det bli en tur på hästryggen innan det är dags för jobb i eftermiddag. Jag fick tyvärr inte till någon bra bild på gymmet, så skippade det idag. 🙂 Men kan gladeligen säga att jag har fixat veckans fyra träningspass och har minst en bild kvar att lägga upp på instagram. Då har jag fixat båda målen den här veckan.

Nu ska jag hänga tvätt i alla fall. 🙂

Ha nu en fin söndag och njut ordentligt.

Kvällen Norrsken

2016-01-24 09:14 Frida | Kommentarer (10)

Veckans utmaning – Vecka 2

Så tänkte jag börja med veckans utmaning igen då för att det ska bli lite kämpar glöd i mig.
Alla som vill får helt klart vara med och är du det så skriv gärna en kommentar så jag kan följa hur det går för just dig. 🙂

Börjar med en lite mindre utmaning eftersom jag själv inte har kommit in i träningen detta nya år.

veckans utmaning v2

2016-01-11 12:00 Frida | Kommentarer (8)

Torsdag 9 juli 2015

God morgon!

Fick en riktigt bra start på dagen idag!
Vaknade före klockan ringde och så var jag en sväng på gymmet.
Riktigt härligt!

Nu sitter jag och ska kolla på en del eller två av Bones innan det är dags att jobba.

Power Big Meet

2015-07-09 07:31 Frida | Kommentarer (0)

Onsdag 10 juni 2015

Den här veckan känns lång!

God morgon!

Ja vad ska man säga om starten på dagen.
Jag kom upp och skulle åka upp till gymmet, kommer ut till bilen och den startar inte (har krånglat sedan i söndags). Jag tänkte innan jag gick ut att startar inte bilen så går jag in och lägger mig igen.
Så blev det inte, jag blev irriterad och gick till gymmet. 
Fick till ett bra pass för triceps och rygg, sen gick jag hem igen.

Det verkar som det finns någon större makt som verkligen inte vill att jag ska gå på gymmet. 
När jag har bestämt mig tidigare så har jag vart tvungen att låna ut bilen för att det är andra som har behövt den, men nu vill den inte starta. Hur kommer det sig?
Ja ja, jag gick ju i alla fall och trotsade de högre makterna.

Nu är jag trött och skulle kunna tänka mig att sova en timme innan jag ska börja jobba. 

Inka

Tänk att få mysa ner sig bredvid den här skiten. ♥

2015-06-10 09:04 Frida | Kommentarer (0)

Söndag 15 mars 2015

God förmiddag!

Huvudvärk från helvetet just för tillfället. 
Började dock dagen bra med ett härligt pass på gymmet. 
Nu ska jag lägga mig ner igen och hoppas på att huvudvärken släpper!

Inka

2015-03-15 11:11 Frida | Kommentarer (1)
  • Sida 1 av 2  |
  • 1
  • 2
  • >
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser