Torsdag 14 april 2016

God morgon!

Idag kom jag efter många om och men upp till gymmet och jag blev grymt nöjd med träningen. Jag sprang på löpbandet i ca 23 minuter eller något i den stilen, kanske 24. Jag har nämligen ett avtal med en kollega och det är att jag ska klara 7 km på mindre än 45 minuter. Mitt mål är dock 10 km på under 60 minuter. Så hade faktiskt hastigheten upp till 12 km/h idag. När jag hade sprungit en stund så körde jag lite styrka på axlar, rygg och några knäböj. När jag kom hem plockade jag bort disken och städade badrummet lite snabbt. I morgon tänkte jag starta en maskin på morgonen så att vi får lite rena kläder.

Nu ska jag kolla lite på speedway, sen duscha och sist men inte minst så ska jag gå till jobbet.

 Celsius

En celcius fick väcka mig! Denna är grymt god alltså!

2016-04-14 08:10 Frida | Kommentarer (2)

Kryssar av på listan

Eftersom att ridturen blev inställd så har jag passat på att kryssa av lite olika saker från listan. Nu är det inte många saker kvar, förhoppningsvis så hinner jag med det i morgon. Ja förutom att dekorera pepparkakshus och hänga upp julstjärnor. Det gör jag under helgen. 

To do list

Som ni ser så är det bara skura och vika tvätt kvar. Men tvätten kan jag nog inte vika förrän tidigast i morgon kväll eller på lördag morgon. Men men, jag är nöjd!

julpynt

Jag ber om ursäkt för dålig bild, men ljuset är inte det bästa i vardagsrummet. Det kommer bättre bild när jag har mer tid att ta kort. 🙂

2015-11-25 11:01 Frida | Kommentarer (1)

Så var balkongen fixad

Det tog från det att jag slutade till nu att fixa balkongen. När jag väl började var det gjort på ett par minuter, men det var det att börja som var det jobbiga. När jag kom hem från jobbet så lagade jag mat, åt och sen fick jag lite massage av sambon och sen somnade jag i en kvart. 
Så när jag väl vaknade igen så åkte jag med sambon upp till affären, köpte ljung där och gick hem för att fixa balkongen. Så nu är det dammsugit och allt utom rosen och två små gröna växter är borta. Har även ställt in två stycken, hoppas på att i alla fall murgrönan överlever vintern inomhus. Hade velat ha den stor och fin till våren igen.

Balkongen Balkongen

Så nu ska jag nog ta och lägga mig i sängen så att jag orkar med morgondagen också. Har tänkt att jag ska inviga de nya träningsbyxorna i morgon. 🙂

2015-09-28 19:30 Frida | Kommentarer (3)

Hemstädning i Stockholm

Är det något som är riktigt tråkigt, så är det att städa.
Jag gör det för att jag gillar att bo i ett rent hem, men det är så tråkigt många gånger.
När jag väl städar så gör jag det dock ordentligt.
Jag dammsuger, dammtorkar, skurar, tvättar, bäddar rent och en massa mer saker. 

Jag har funderat på att ringa till en firma som kan städa åt en, det hade varit så smidigt att komma hem till ett rent hem, men så långt har jag inte kommit än.
Bor du däremot i Stockholm och känner att du vill komma hem till ett nystädat hem så kan du få hjälp med hemstädning. Där erbjuder dom hemstädning, de städar dessutom två och två för att effektivisera arbetet och för att fyra ögon ser mer än två.

homelogo2

Det finns ju inget bättre än att kliva in i ett nystädat hem!

2015-09-14 12:14 Frida | Kommentarer (2)

Onsdag 15 april 2015

God morgon!

Idag är då alltså dagen kommen när man ska ha sommardäcken på.
Det känns lite underligt här eftersom det snöade som bara den igår.
Men men, jag har vinterdäcken på och kommer förmodligen inte ha tid att byta förrän till helgen skulle jag tro.

Jag hoppas på att jag hinner då i alla fall.

Jag fick för övrigt en riktig energikick idag.
Jag vaknade en timme efter att klockan hade ringt (försov mig alltså, men det gjorde inget, börjar inte förrän elva).
Så när jag kom upp ur sängen så bestämde jag mig för att gå en promenad, så det gjorde jag.
Blev inte så långt, men ändå.
När jag kom hem så vek jag tvätten, sen plockade jag bort alla växter ur vardagsrumsfönstret, samt plockade ner gardinen.
Så putsade jag in och utsidan av rutorna, inte emellan, skulle ta för lång tid plus att jag gjorde det i höstas.
Sen så strök jag alla gardiner (4 stycken) och hängde upp dom.
Tvättade av växterna och ställde tillbaka dom. Så hängde jag upp en maskin med tvätt, diskade och plockade undan i köket. Så nu är det fint här. 
Har bara köksfönstret kvar och det kan jag ta till helgen. 
Jag dukade även bordet och ringde till bostadsförmedlingen och felanmälde två saker.
Så nu ska det fixas.
Tänk vad mycket man kan hinna med.

Nu ska jag duscha och sedan blir det att gå till jobbet.

Ha en fin fin dag nu allihop!

blommor blommor

Två bilder på blommor igen. Dessa köpte jag aldrig, men funderar start på att köpa några sådana vid ett senare tillfälle. 🙂 När jag kan sätta ut dom med en gång.

2015-04-15 09:45 Frida | Kommentarer (2)

Nyfunnen energi!

Det blev ett härligt pass på gymmet faktiskt. 
Körde ben och  mage, det var grymt skönt!

Så när jag kom hem så passade jag på att använda lite av min energi för att städa badrummet!
Så nu är det nyskurat därinne med. 
Tvättat en maskin har jag också gjort!

Ni får ha en fortsatt bra dag!

Badrummet

2014-08-16 12:04 Frida | Kommentarer (7)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser