Igår när jag låg hemma i soffan så fick jag syn på ett recept på facebook.
Det stod snabb kladdkaka, så jag tänkte att varför inte?
Så jag slängde ihop den här kladdkakan och tyckte den blev grymt god.
Skulle nog ha hällt den i fyra formar dock för jag var tvungen att köra den längre i micron än vad det stod i receptet.
4 potionsformar
1 ägg
1 dl socker
50 g smör
2 msk kakao
1/2 dl vetemjöl
1/2 kryddmått salt
Micro: 750W
Tid: ca 30 sekunder
Jag hade ingen grädde hemma, annars hade jag haft på det utan att ens fundera på saken först!
Nu har redan oktober hunnit vara i åtta hela dagar och en halv. Tänk vad tiden går fort.
Snart är det november och efter det december, sen ett helt nytt år att se fram emot.
Ja vad säger man, tiden går väldigt fort alltså!
we♥it
Jag avslutade ju förra veckan med en massa vila. Så jag tänkte att det var dags att köra på med lite mer träning.
Så här kommer veckans träning!
Måndag: Promenad 4,17 km (5,07 km/h)
Tisdag: Löpband 6 km (7→10 km/h) 43:48 minuter
Onsdag: Promenad 4,78 km (6,30 km/h)
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Kvällspromenad 4,85 km (4,85 km/h)
