Ron Jon Surf Shop

Jag hade faktiskt aldrig hört talas om det här stället, men nu har jag handlat där hela tå gånger, en av gångerna på den största butiken.
Den i Cocoa Beach.

Ron Jon Surf Shop Florida Ron Jon Surf Shop Florida Ron Jon Surf Shop Florida

Bakom surfbrädorna står mitt resesällskap!

2015-02-24 20:03 Frida | Kommentarer (2)

Veckans träning – Vecka 15

Jag avslutade ju förra veckan med en massa vila. Så jag tänkte att det var dags att köra på med lite mer träning.
Så här kommer veckans träning!

Måndag: Promenad 4,17 km (5,07 km/h)

Tisdag: Löpband 6 km (7→10 km/h) 43:48 minuter

träning

Onsdag: Promenad 4,78 km (6,30 km/h)

Torsdag: Vila

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Kvällspromenad 4,85 km (4,85 km/h)

2014-04-14 15:00 Frida | Kommentarer (0)

Veckans träning – Vecka 14

Så var det återigen dags att sammanfatta veckans träning då!
Nu hoppas jag på att se massa resultat snart!

Måndag: 1. Myspromenad med Elin och Charlie 5,79 km
2. Kvällspromenad 4,38 km

Tisdag: Löpband 30 minuter (6 km/h) + Mage/Triceps

jag

Onsdag: Kvällspromenad 3,38 km

Torsdag: Crosstrainer (10 min uppvärmning) + Ben

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

2014-04-07 11:00 Frida | Kommentarer (0)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser