Proteinsmoothie med Vattenmelon

Jag har fått dilla på proteinsmoothie, det är det enda sättet jag kan få i mig proteinpulver utan att jag blir illamående. I den här har jag haft:

Röd vattenmelon
Gul vattenmelon
Frusna hallon
Frusen mango
En halv skopa proteinpulver
Kallt vatten

smoothie

2016-06-14 12:57 Frida | Kommentarer (0)

Proteinsmoothie med körsbär

Jag har använt mig av frusna frukter och bär, så därför har jag inte med någon frukt eller något på bilden.
I den här smoothien så är det i alla fall:

Frusna körsbär
Frusen mango
Frusna hallon
En halv skopa proteinpulver
Kallt vatten

smoothie

2016-06-11 13:54 Frida | Kommentarer (1)

Ananas och gurka

Dagens juice blev riktigt bra även den!
Gjorde den igår när jag hade ätit middag så att jag hade något att se fram emot när jag vaknade!

Juice Juice

I den hade jag:

Mango
Ananas
Apelsin
Gurka
Ingefära

2015-10-07 14:04 Frida | Kommentarer (1)

Onsdag 26 februari 2014

God morgon!

Så har även jag fått lön och betalt mina räkningar.
Så nu har jag någonstans att bo i en månad till, det är ju alldeles perfekt!
Har dessutom kört ett skönt pass på gymmet och har funderat på att vara med på någon sådan grupp grej framöver.
Ska kolla upp det lite bara först.
Behöver mer inspiration i alla fall känner jag, just nu hittar jag ingen.
Inte någon motivation heller.

Det kanske löser sig i alla fall till slut.

frukost

Min frukost nu på morgonen. Grymt gott faktiskt!
Grekisk yoghurt med lite grädde och vaniljpulver.
Så hade jag honungsmelon, cantalopemelon, mango, banan och granatäpple.
Det blev riktigt gott!

Har ni några bra tips på frukostar, lunch, middag ja och så vidare så kom gärna med dom. 
Det ska helst vara LCHF, ska försöka ta nya tag med detta, bara frukten här hemma är slut. 😉
Sen så får ni gärna komma med tips på olika sidor där man kan se olika träningsövningar. 
Har nämligen kört fast även där!

Här är min favorit övning just för stunden, men som sagt, tipsa gärna om en massa andra.

Jag

Kom nu med en massa idéer så att jag har något att använda i morgon. 
Ha nu en alldeles fantastisk dag!

2014-02-26 07:46 Frida | Kommentarer (4)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser