Tisdag 7 oktober 2014

God morgon!

Så har det redan gått en vecka in i oktober då. 
Det innebär att det är fem dagar kvar till min älskade sambo fyller år. ♥

Dagen idag började jag med gymmet och är faktiskt grymt nöjd över resultatet. 
Jag körde bara på crosstrainern och höll faktiskt ut såpass länge som 30 minuter. 
Detta tack vare Sendi Skopljak!

Jag var inne på hennes blogg förra veckan och läste om hur hon gjorde när hon hade börjat med crosstrainer och kände mig så inspirerad att jag tyckte att jag borde pröva det jag med. 
Det verkade funkar för mig, jag är nämligen den som står på crosstrainern i fem minuter och sedan har jag tröttnat, eller orkar inte mer. 😆

Så jag är faktiskt riktigt nöjd, dessutom känner jag mig taggat att träna mer. 
Kanske tar en promenad när jag slutat, eller joggar lite. 
Har ju trots allt bara 85 dagar på mig att klara jogga en mil utan att stanna!

inredning

Var på shopping igår, det jag shoppade kommer det komma bilder på när jag använder det. 🙂
Den här pumpan köpte jag och ställde i hallen.

2014-10-07 07:17 Frida | Kommentarer (1)

Tisdag 16 september 2014

God morgon!

Fan vilken bra start jag fick på dagen!

Först fattade jag inte att det var klockan som ringde dock, trodde att jag drömde, men det gick över. 
Så gjorde jag mig klar (klädde på mig) och åkte till gymmet. 
Där ställde jag mig på löpbandet för att värma upp lite och kanske klara jogga lite där. 
Efter 10 minuters promenad på bandet så ökade jag och joggade i 10 minuter. 
Det bästa med det var trots allt att jag kände att jag hade klarat mer, men hade ett mål och satte det, tänkte inte utmana ödet. 
Men nu vet jag att jag kan öka på det målet till på fredag. 
Dagens mål var att klara minst 2 km och det gjorde jag. 
Så på fredag sätter vi 3 km. 😀
Sen körde jag 5 olika magövningar och efter det åkte jag hem igen. 
Så nu är jag nöjd med dagen!
Ska på gymmet i morgon med men då är det bara styrka som gäller. 

Jag

2014-09-16 07:16 Frida | Kommentarer (1)

Taggad

I morse innan jag gick till jobbet kände jag mig sjukt taggad att börja träna igen. 
Så i morgon så börjar jag försiktigt med en promenad har jag tänkt. 
Sen lite benövningar hemma, så på måndag blir det tillbaka till gymmet tror jag. 
Ska sätta mig och knåpa på ett träningsschema i morgon efter promenaden!

bild lånad från google

2014-07-26 12:00 Frida | Kommentarer (1)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser