Tisdag 11 mars 2014

God morgon!

Tog mig faktiskt iväg till gymmet, orkade dock bara 3 km på crosstrainern och inte 5 som jag hade satt.
Fast jag är nöjd ändå, jag menar jag kom ju till gymmet liksom.
Lyckades även köra lite härliga benövningar, tror dock inte att jag kommer ha så farlig träningsvärk om någon alls i morgon.
Det märks dock.
Idag är det jobb som gäller för min del, från öppning till stängning, det ska jag väl klara. 😉
Har dessutom lagt undan tvätten som jag tvättade igår, plus att jag har vikit den tvätt som jag tvättade i lördags eller söndags. Så något produktivt hemma har jag hunnit med.

Hade förresten kameran med mig till gymmet, så kommer lite bilder på det senare.
En som jag speciellt tyckte blev riktigt bra.
Tog dessutom 75 kg i benpress idag, vilket jag inte fattar att jag orkade, men sänkte till 50 kg sen.

Nej nu ska jag äta ägg till frukost!

soluppgång soluppgång

Dessa tog jag när jag åkte hem från gymmet! Älskar verkligen det här motivet, blir så snyggt på flera sätt!

Åh jo förresten, idag var första dagen jag fick i mig proteinshaken utan att nästan spy! 🙂 

2014-03-11 07:55 Frida | Kommentarer (0)

Tisdag 25 februari 2014

God morgon!

Så var en omgång av räkningarna betalda, den andra tar jag i morgon när jag får lön. 
Ska alldeles snart ta och bege mig upp till jobbet för att vara där ca 3 timmar, sen är det dags att gå en promenad med Inka.
Efter att jag gjort det så får jag göra mig i ordning för att jobba. 
Jepp, “delad” tur står på schemat idag. 
Ska ha någon utbildning på morgonen och efter det jobb. 
Har börjat dagen med melonsallad till frukost. 
Det var gott, bara det att jag vill nog hellre ha något stekt ägg eller något i den stilen. 
Ska ta upp räkor innan jag går till jobbet så att jag kan koka ägg sen. 
Mums!

Ni får i alla fall ha en fin förmiddag!

Räksmörgås

2014-02-25 06:35 Frida | Kommentarer (3)

Tisdag 18 februari 2014

God morgon!

Tänk att det bara är 10 dagar kvar av februari! Tiden går så fort!
Jag har varit en sväng på gymmet, men körde ett ganska snabbt men intensivt pass. Det blev bara en halv timme, men jag ska liksom börja jobba om en timme så tänkte att jag måste vara lite snabbare. 
Jag ville ju gärna hinna träna liksom, sen så har jag grymt skön träningsvärk efter gårdagens benpass. 
Så nu hoppas jag på träningsvärk i biceps och rygg i morgon. Det hade varit skönt! 🙂

För min del så är det jobb som gäller idag, 8-18:30, sen ska jag hem och fixa lite och sen blir det nog tidigt i säng även idag. Ska ju upp på gymmet i morgon bitti med! 🙂
Nått kul måste man ju ha att se fram emot liksom. 
Nej nu ska jag ta och hämta min frukost i köket, den borde vara klar i stekpannan nu. 🙂

Frukost

2014-02-18 07:04 Frida | Kommentarer (1)

Söndag 9 februari 2014

God morgon!
Ja det får bli ytterligare en mobil uppdatering, men det är förhoppningsvis bara fyra dagar kvar till vårt internet är här! Hoppas på det i alla fall. Idag vet jag inte riktigt vad som händer förutom ett kalas. Skulle vilja ligga hemma på soffan och titta på disney hela dagen men men. Ska ta och fixa frukost nu i alla fall.

image

Ha en bra dag!

2014-02-09 09:15 Frida | Kommentarer (0)

Lördag 18 januari 2014

God morgon!

Jag var helt säker på att det var söndag när jag vaknade nu på morgonen. 
Var ju ledig igår och brukar verkligen aldrig vara ledig på fredagar. 

Tårtorna jag gjorde igår gick hem, så det blev ju lyckat. 
Idag har vi inga planer än, hoppas vi hittar på något kul i alla fall. 
Jag lovar att återkomma under dagen med den ena tårtan!

Inka

En bild på lilla Inka på promenaden igår, snö är såååå roligt!

2014-01-18 10:32 Frida | Kommentarer (2)

Gårdagens frukost

Igår innan jag orkade göra det jag gjorde hela dagen (läs låg på soffan) så åt jag en ordentlig frukost. 
Gott som bara satan var det! Detta kommer jag göra igen!

Frukost Frukost

I glaset har jag Smetana som jag har rört ihop med vaniljpulver. 
I botten är det granatäpple sen banan sen granatäpple och passionsfrukt på toppen!

Jag kan tyvärr inte lägga det här under kategorin LCHF eftersom inte frukt ingår i det. 

2014-01-14 17:30 Frida | Kommentarer (0)

Min frukost

Slog på stort i morse när jag skulle äta frukost. 
Så nu får det bli en liten lunch 🙂

Frukost

Levande ljus

Det var riktigt gott i alla fall. 🙂
Till lunch blir det laktosfri smetana med passionsfrukt och en clementin på sidan.

2014-01-10 13:00 Frida | Kommentarer (2)

Frukost/Lunch/Middag

Idag har jag verkligen varit fantasifull när det kom till alla mina måltider. 🙂
Det blev västerbottenpaj till alla tre måltiderna.
Jag klagar inte, så otroligt gott, frågan är bara vad jag ska fixa till mat i morgon?

Tänkte försöka slippa handla, så ska kolla i frysen sen för att se vad jag kan slänga ihop. 
Kanske en broccoli och bacon paj? 
Vem vet!

Recept och bilder på dagens alla måltider kommer senare idag. 🙂

Tjuvtitt 🙂

LCHF - tjuvtitt

2013-10-01 16:37 Frida | Kommentarer (1)

Lördag 21 september 2013

God morgon!

eller

Hej på mâten!

Ja, det är mâten den här helgen. Det är då alltså marknad på svenska. 😉
Jag jobbar så har inte haft så mycket nytta av den hittills, gick en sväng med Inka igår dock, tog ca en timme. 
Den lilla leksakshunden var riktigt läskig, annars skötte hon sig riktigt bra. 
Duktiga lilla flicka!

Ja så idag är det jobb som gäller fram till klockan fyra, sen vet jag inte riktigt hur jag ska göra. 
Ska jag gå upp en sväng eller ska jag vänta till på söndag, ska jag dricka alkoholhaltiga drycker eller ska jag dricka vatten?
Frågorna är många!

Åt i alla fall en dunderfrukost nu på morgonen så att jag står mig fram till klockan fyra. 
Gott var det!

Frukost

Ha nu en fin fin dag!

2013-09-21 08:21 Frida | Kommentarer (4)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser