Onsdag 15 oktober 2014

GOD morgon!

Vilken otroligt bra start på en dag. 
Sambon kom hem ganska tidigt, tror klockan var ungefär 04:20.
Så jag fick möjlighet att mysa i en hel timme innan jag gick upp.
Jag skulle egentligen till gymmet, men vaknade med huvudvärk och kände att kroppen inte orkade. 
Så la mig på soffan och kollade på nyaste delen av Chicago Fire. 
Den var riktigt grymt bra, precis som alla andra delar. 
När jag hade kollat på det så kände jag att huvudvärken började släppa och jag tog fram yoga mattan och la den på golvet. 
Så gjorde jag lite olika magövningar så det brände rätt skönt faktiskt. 
Så bestämde jag mig för en promenad. 
Jag tänkte, går jag saktare än 10 min/km så kallar jag det en promenad. 
Går jag snabbare än 10 min/km så kallar jag det en PW.
Det blev en PW. 
Jag gick på hela 8:55 min/km och är grymt nöjd med mig själv. 

morgonpromenad

Tyvärr så var det molnigt och jag fick ingen fin soluppgångsbild, men jag överlevde ändå. 
Nu har jag dessutom plockat bort disken som stod i stället och diskat en ny omgång. 
Så tänkte jag även vika tvätten. 

I’m on fire!!!

2014-10-15 08:41 Frida | Kommentarer (1)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser