Tisdag 12 maj 2015

God morgon!

Man hinner med en hel del när man är uppe i tid alltså.
Idag har jag faktiskt varit på gymmet, precis som jag bestämde igår.
Jag cyklade i 20 minuter och sedan tänkte jag träna armar, men jag la ner det och körde den här veckans #challengebykiki. Så nu är jag grymt nöjd med mig själv.
Det var nämligen med en övning där som jag inte ville göra för att jag hade sällskap på gymmet, men jag gjorde den ändå. Så jag trotsade mig själv! Super nöjd!!

Nu har jag precis klivit ur duschen och sitter med lite färg i håret. 
Ska snart skölja ur det igen. Så är det jobb som gäller sen, men jag börjar inte förrän om tre timmar. Så det är ingen brådska. 

Ni får i alla fall ha en alldeles underbar dag nu!

sol

2015-05-12 08:04 Frida | Kommentarer (0)

#challengebykiki

Jag måste säga att jag har varit dålig på att uppdatera er på hur det har gått med min #challengebykiki.
Men nu tänkte jag göra en sådan uppdatering.
Hon lade nämligen upp en ny på sin blogg i måndags och idag passade jag på att börja på den utmaningen.

Så idag sprang jag 2 km på löpbandet på gymmet.

Målet är att jogga totalt 9 km innan måndag.
För den som vill göra det svårare så har hon satt 1,5 mil, men ni kan kolla in hennes blogg så får ni reda på mer där.

Jag är faktiskt riktigt nöjd med mig själv då jag inte trodde jag skulle klara ens 1 km med tanke på att jag inte har sprungit något sedan vi kom hem från Florida, men jag hade visst fel.

Ska springa mer på fredag på löpbandet, sen tänkte jag ta den sista sträckan utomhus faktiskt.

Det är så roligt med dessa utmaningar och jag känner mig verkligen motiverad!

gymmet

2015-04-29 15:00 Frida | Kommentarer (1)

#Challengebykiki

Så har Kiki kommit tillbaka från sin semester och kört igång med sin utmaning igen.
Detta har jag sett fram mot vill jag lova.

Så nu är det bara att köra på.

Jag vet dock inte vad alla övningarna heter så kolla in hennes blogg.
Så kan även ni vara med och göra hennes utmaning!

2015-04-21 16:00 Frida | Kommentarer (1)

Tisdag 31 mars 2015

God morgon!

Idag startade jag dagen på gymmet, första gången på en vecka. 
Förra veckan blev det inget gym utan bara promenader, var ju förkyld.
Är fortfarande förkyld, men kände mig redo.
Så idag cyklade jag och sedan körde jag mage och #challengebykiki.
Så nu har jag börjat med den.

jag

Så såg det ut idag på gymmet, när jag gjorde utmaningen i alla fall. 

Ha nu en bra dag allihop!

2015-03-31 08:46 Frida | Kommentarer (1)

#ChallengebyKiki

Förra veckans utmaning kan jag bocka av och vara nöjd med mig själv.
Jag gjorde allt som man skulle.

8/8 min plankan
54/54 benlyft
75/75 situps

Denna veckan blev utmaningen på underkroppen istället.
Ni kan kolla in utmaningen på Kiki’s blogg.

Jag kommer skriva om det mer senare i veckan!

jag

Jag vill även försöka friskna till ordentligt.
Har varit uppe i natt, men det kommer nog bli bättre.

2015-03-24 10:30 Frida | Kommentarer (1)

#challengebykiki

Jag tänkte att jag skulle vara med på utmaningen som Kiki har på sin blogg.
För att komma direkt till utmaning så klickar ni bara → HÄR

Jag började i morse efter att jag kom hem från gymmet för att komma igång. 
Så jag gjorde:

0,5/8 Min Plankan
16/54 Benlyft
30/75 Situps

Så nu har jag startat utmaningen. 
Är ganska svag på just plankan, men jag ska fixa det!

jag

En gammal bild från gymmet.
Jag gjorde övningarna hemma på golvet efter att jag varit på gymmet idag.

2015-03-17 11:15 Frida | Kommentarer (1)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser