Veckans utmaning – Vecka 5

Jag kan med stolthet säga att denna veckans utmaning är GODKÄND! 🙂

veckans utmaning v.5

I fredags var jag på gymmet och lyckades med hjälp av Youtube koncentrera mig på det jag skulle göra, nämligen springa 5 km på mindre än 45 minuter. 🙂 Trodde faktiskt inte att tiden skulle bli riktigt så bra som den blev. Men ett stort tack till youtube’s Heidi Somers och Speedway Ukraine för att ni höll mig sällskap! 🙂

Veckans utmaning v.5

2016-02-07 15:26 Frida | Kommentarer (1)

Fredag 5 februari 2016

God morgon!

Jag har börjat dagen på gymmet och faktiskt klarat veckans mål redan. Jag är hur nöjd som helst med mig själv ska ni veta! Så nu ska jag alldeles strax ta och bege mig till jobbet. Först måste jag bara gå inom Coop för att köpa strumpbyxor, har nämligen tänkt jobba i kjol idag. Eller i alla fall en stund.

Ska försöka hinna med att svara på kommentarer innan jag går också. 
Så nu får ni ha en fin fin dag allihop!

Kan bli att jag svarar på kommentarerna senare idag eller i morgon, beror på hur mycket tid jag har.

gymmet

Från 18 mars 2014. 🙂

2016-02-05 08:42 Frida | Kommentarer (4)

Tisdag 18 mars 2014

God morgon!

Gymmet är avklarat, det bästa av allt. 

JAG KLARADE SPRINGA 5 KM UTAN ATT STANNA ELLER BÖRJA GÅ!!!!!

Jag har ju som mål 2014 att klara 1 mil utan att stanna, om det så är på löpbandet eller ute, idag kom jag halvvägs på löpbandet, på mindre än 35 minuter! Om jag är nöjd? Ja det kan man ju säga!
Dessutom gjorde jag lite magövningar efter så jag var sjukt nöjd när jag gick därifrån. 
I morgon ska jag ta 5 km på crosstrainern!
Jag förenade dessutom nytta och nöje, jag hade hårinpackning i medan jag gymmade, så nu har jag fint hår med. 
Tänk vad mycket man kan klara bara man vill. 
Nu har jag precis duschat, vikit tvätt och startat en maskin. Om 2 timmar ska jag gå till jobbet. 
Känns som om detta kommer bli en riktigt bra dag!

gymmet

Idag hoppas jag dessutom på att paketet från sportamore kommer!

2014-03-18 09:08 Frida | Kommentarer (0)
bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser