Jag har använt mig av frusna frukter och bär, så därför har jag inte med någon frukt eller något på bilden.
I den här smoothien så är det i alla fall:
Frusna körsbär
Frusen mango
Frusna hallon
En halv skopa proteinpulver
Kallt vatten
Proteinsmoothie med körsbär
2016-06-11 13:54 Frida | Kommentarer (1)
Jag brukar grunda med en banan och ev. någon mer frukt, sedan lite kvarg och yoghurt, apelsinjuice, lite chiafrön och fryst spenat/hallon. Blir också gott 🙂
SV: Ja, det kommer nog bli ett äventyr för honom 🙂 Jag hade nog aldrig vågat flytta till USA så…
Sova länge är nice, men minst lika skönt att ligga kvar i sängen/lägga sig tidigt och bara läsa 🙂
Bröllopet var jättefint! 🙂
Ja, visst är de? Drömboende? Ja tack! 😀
Det gjorde jag också förr om åren, men nu har jag som sagt nästan ingen koll alls på speedway…