Onsdagens mat och motion

Frukost 1: Havregrynsgröt med äppelmos och en smörgås med ost
Frukost 2: Activia och banan
Kafferast: Äpple
Lunch: Två smörgåsar med ägg
Middag: Kokta makaroner och stekt korv
Efterrätt: Hallonkesella, hallon, blåbär och lite flingor

Motion: Skippar den idag då jag har sådan fruktansvärd huvudvärk och vill hellre må bra i morgon. Ska ju faktiskt inventera.

Vätska: 1,5 liter vatten

2012-01-04 18:14 Frida | Kommentarer (2)

2 Kommentarer till “Onsdagens mat och motion”

    Amanda skriver:

    svar: Övning, övning och återigen övning! 😉 Kika runt lite på youtube, finns massa bra videos som verkligen är till hjälp 😀

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser