Ja nu har jag gjort ett schema vad jag ska äta den här veckan plus vad jag åt igår. 🙂 Så jag hoppas att jag kommer att få resultat snart. 🙂 Jag känner mig verkligen jätte peppad just nu. 🙂 Hoppas att jag kommer att klara det här nu! 🙂
| 5:30
Frukost 1 |
9:00 Frukost 2 |
11:00 Kafferast | 13:00
Lunch |
Ca 17:00
Middag |
|
| Måndag | Havregrynsgröt med äppelmos | Activia och banan | Äpple | Kycklingsallad a’la Frida | ???????????? |
| Tisdag | Havregrynsgröt med äppelmos | Activia och banan | Äpple | Räksallad a’la Frida | ???????????? |
| Onsdag | Havregrynsgröt med äppelmos | Activia och banan | Äpple | Sallad med torkad lök | ???????????? |
| Torsdag | Havregrynsgröt med äppelmos | Activia och banan | Äpple | Broccoli med kyckling | ???????????? |
| Fredag | Havregrynsgröt med äppelmos | Activia och banan | Äpple | Gurka, räkor och kokta ägg | |
| Lördag | ——————- | Havregrynsgröt med äppelmos | ??????????? | ???????????? | Spenatsoppa med ägg |
| Söndag | ——————- | Havregrynsgröt med äppelmos | ??????????? | ???????????? | LCHF hamburgare* |
- Hamburgare med sallad, gurka, tomat, dressing, ost och lök, ej bröd.
