Måndag 26 november 2012

God morgon!

Min dag har börjat skit bra. 🙂
Så den här veckan känner jag kommer bli grymt bra!

Började när älsklingens klocka ringde vid 4, jag försökte somna om, men klarade det inte.
Så när klockan var 5 så gick jag upp ur sängen och sen åkte jag upp till gymmet vid kvart i sex.
Då hade jag druckit en celsius och kände mig super taggad.
Så klarade faktiskt det jag hade satt som mål, vanligtvis så brukar jag kunna dra ner 10 minuter på min träning, men inte idag!
Så 30 minuter på motionscykeln, sen 20 minuter med olika benövningar, stretchade och sen körde jag 15 minuter på crosstrainern.
Så det darrade rätt ordentligt i benen när jag skulle gå upp och ner för trappan för att stänga av radion.
Sen hem och jag lyckades faktiskt få i mig en halv protein-shake.
Brukar få kväljningar med en gång, men jag fick i mig halva innan det började. Så i morgon satsar jag på en hel. 🙂
Nu har jag dessutom ätit frukost, två knäckebröd med två ägg och lite kaviar och smör. 🙂
Super gott!

Så det var starten på min dag, fick hjälpa en kompis med, så det är jag med glad för att jag fick göra.

Med tanke på innehållet i det här inlägget så anser jag att det passar in i kategorin ”Mat och Motion”
Här är även en bild!

2012-11-26 08:48 Frida | Kommentarer (0)

Du kan tyvrr inte kommentera denna posten

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser