Måndag 11 april 2016

God morgon!

Hur har eran morgon varit?
Jag började faktiskt min dag på gymmet och efter det så blev det en sväng på jobbet för att fixa lite där. På gymmet värmde jag upp på löpbandet i ca 12 minuter och sedan körde jag lite triceps och biceps. Vet att man inte ska träna de muskelgrupperna samtidigt, men jag körde ganska lugnt eftersom det var första passet på säkert sju veckor. Jag märkte att jag hade tappat muskler i triceps i alla fall för orkade inte alls samma tyngder. 

Nu har jag duschat och bytt ut tightsen mot ridbyxor och ska alldeles snart ta och äta lite frukost, sen blir det ut till stallet och en ridtur på Gullan!

Ha en fin dag nu vettja så kommer det komma ett inlägg eller två medan jag är borta! 🙂

Blommor

Dessa blommor följde med mig hem igår, men det visste jag inte när jag tog kortet att dom skulle göra. 🙂

2016-04-11 08:16 Frida | Kommentarer (1)

1 Kommentar till “Måndag 11 april 2016”

    Linda skriver:

    Jag vill också åka till gymmet och jag vill ut på promenad också men idag hinner jag inget alls. Det är såna dagar som får mig deprimerad.
    Härligt med en ridtur hoppas ni får en bra dag!

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser