Fredag 19 februari 2016

God morgon!

Började faktiskt dagen på gymmet och måste säga att jag är nöjd. Värmde upp på löpbandet med en promenad i tio minuter. Sen så körde jag mage och lite ben. Så är ganska nöjd.
När jag ändå var själv i början så passade jag även på att ta några kort på två av mina favorit övningar. 

Dessa gjorde jag då bara för att ta kort på det. Så tränade inte axlar och rygg idag.

Jag

Jag

Jag

Sen var jag bara tvungen att se om jag klarade att gå upp i brygga fortfarande. Det klarade jag! Så ja jag är riktigt nöjd faktiskt med dagens pass. Har fler övningar som jag tycker om, men kan ju inte ta kort på alla på samma gång.

Jag

2016-02-19 08:23 Frida | Kommentarer (3)

3 Kommentarer till “Fredag 19 februari 2016”

    Vicky skriver:

    Kom igen. Motion är den mest hälsosamma .

    Härligt det låter :D. Har aldrig lärt mig att gå upp i bygga. Däremot stå på händer och såna saker, men har iofs ofta haft problem med ryggen också. Fått panik när det börjar göra ont :).

    Jessy skriver:

    Duktig du är 😀

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser