Jag brukar chocka kroppen några veckor här och där med lågkaloridiet. Har fungerat väldigt bra för mig! Sedan kan det vara att man tror att man sköter sig men att man äter helt fel eller tränar för lite.
Förstår om det känns jobbigt för dig när du provat så mycket. Kan lugna dig med att säga att jag varit likadan. Jag hade provat ALLT tills jag insåg att det inte finns en diet som funkar för alla utan man måste hitta sin egen.
Har förändrat mitt liv till tusen gällande hur, när och vad jag äter och tränar. En diet på 8 veckor hjälper inte då det handlar om att byta livsstil helt då du ska kunna leva med det utan att behöva säga “jag går på diet” till alla på t.ex. fester. Istället ska man njuta av livet, fast med restriktioner på vissa plan för att hålla god hälsa. Du får gärna säga till om du vill ha några tips eller hjälp eller så, peppar dig gärna :):)
Åh så fina 🙂
Sv: Tack 🙂 Gillar du lussekatter? =)
Jag brukar chocka kroppen några veckor här och där med lågkaloridiet. Har fungerat väldigt bra för mig! Sedan kan det vara att man tror att man sköter sig men att man äter helt fel eller tränar för lite.
Vad är det för nåt du gör, mat/träning? 🙂
Fina bilder! 🙂
Så fina 🙂
sv: min fredag var ganska lugn 🙂
hoppas du har och får en fortsatt trevlig kväll!
Förstår om det känns jobbigt för dig när du provat så mycket. Kan lugna dig med att säga att jag varit likadan. Jag hade provat ALLT tills jag insåg att det inte finns en diet som funkar för alla utan man måste hitta sin egen.
Har förändrat mitt liv till tusen gällande hur, när och vad jag äter och tränar. En diet på 8 veckor hjälper inte då det handlar om att byta livsstil helt då du ska kunna leva med det utan att behöva säga “jag går på diet” till alla på t.ex. fester. Istället ska man njuta av livet, fast med restriktioner på vissa plan för att hålla god hälsa. Du får gärna säga till om du vill ha några tips eller hjälp eller så, peppar dig gärna :):)