3,73 km på 31,52 minuter

Det var slitsamt att motionera idag.
Det blev intervaller och jag slet som ett djur för att orka verkligen, eller inte! Jag tog i som fan, men jag hade säkert orkat mer om jag bara hade lagt den sidan till. Men benen blev rätt stumma så det fick räcka för idag. 🙂

Jag hade en hastighet på 7,03 km/h idag. 🙂 Det blir bättre. Så nu får jag ta och fortsätta träna på konditionen.
I morgon blir det gymmet med Maria.
Så nu får det bli sängen för idag.

Ni får ha en trevlig kväll och njuta av dom två bilderna som jag lyckades ta under intervall träningen. 🙂

Härligt väder hade jag i alla fall under min motions runda idag. 🙂

2012-08-21 19:23 Frida | Kommentarer (1)

1 Kommentar till “3,73 km på 31,52 minuter”

    Helen skriver:

    Den där utsikten gör de ju lättare att träna 😛 iaf lite 😛

bara vara Grand Canyon Grand Canyon1
  • Kategorier:

  • Kalifornien

    Kalifornien Kalifornien Kalifornien
  • Nevada

    Las Vegas1 Las Vegas2 Las Vegas
  • Arizona

    Arizona Arizona Arizona
  • Arkiv

  • Alla jag besöker!

  • Bakbloggar

  • Fotobloggar

  • Modebloggar

  • Resebloggar

  • Träning och inspiration

  • New York

    New York New York New York New York Tourn
  • Florida

    Florida Florida Florida Florida Florida
  • New Mexico

    New Mexico New Mexico New Mexico New Mexico
  • Texas

    P3124739 P3124745 P3144770 P3154790 P3164822
  • Oklahoma

    P3124755 P3124756 P3134758
  • Louisiana

  • Mississippi

  • Nashville

  • Alabama

  • Georgia

  • London

    London London (2) London (3)
  • Dublin

    Dublin Dublin (2) Dublin (3)

  • annonser